30+
⠀
Мне до этого ещё год с хвостиком. Не тороплю это событие, но и не пытаюсь всячески избежать.
⠀
Но вот какая история: я часто слышу от людей моего возраста: я чувствую себя уже не на 18, я не выдерживаю тот ритм жизни, возраст даёт о себе знать 😱😱😱
⠀
Вы серьёзно??? В 30 +/- возраст даёт о себе знать? Это прям беда. И я серьёзно.
⠀
Я благодарна жизни, что я в ресурсном состоянии! Я более эффективна, чем 10 лет назад. Я успеваю и могу больше. Я чувствую себя лучше.
⠀
Мне не 18 в душе. В 18 я бы просто не смогла получать тот уровень удовольствия от жизни, который получаю сейчас. Может в 38 я скажу так же про 28. Как знать 😉
⠀
А вот это - «мне уже не 18», люди делают с собой сами. Мне тоже не 18. Только мне это нравится. И мне хочется, чтобы мой возраст мне нравился как можно дольше.
⠀
Недавно мне показали рассуждения из серии - человек, фанатично следящий за здоровьем, тяжело болен, а человек, далёкий от ЗОЖ, в прекрасном состоянии. Вывод первого - если бы я знала, я бы никогда не прислушивалась к докторам (это если очень примитивно передать).
⠀
Что я обо всём этом думаю. Важно получать наслаждение от того, как ты живёшь и от того, к чему это всё ведёт. Да, есть то, что прописано нам по жизни, но многое и в наших руках.
⠀
Если кто-то наслаждается, например, ожирением, тем как это выглядит, болезнями, которые идут в комплекте и т.д., это его выбор. Пусть наслаждается и булками с диваном. Да, не у 100% будет ожирение, но давайте будем честны - на здоровье это отразится и на самочувствии тоже.
⠀
Если нравится немного другое (совсем другое), то нет, не стоит убиваться изнуряющими тренировками и голодовками. Если это не в кайф (хотя результат тут тоже сомнительный). Всегда можно найти вариант получить нужный результат, которым вы будете наслаждаться 😁
⠀
Я для себя свой вариант выбрала. Подход недавно поменяла (и это нормально).
⠀
Теперь слышу что-то вроде: да ты там на своих «витаминах», на своём LCHF и тренировках помешана. 👌🏻 мне нравится и процесс и результат.
⠀
Меня бы не устроило быть не в ресурсе. Меня бы не устроило быть в ресурсе на компенсаторных механизмах. Меня устраивает этот ресурс для себя создавать.
